Disbalans in jouw leven? Disbalans in je handen! + 5 tips omgaan met grenzen

Voel je je de laatste tijd vaak moe? Uitgeput op de bank of slecht slapen? Vaak grijpen we dan naar minder voedzaam eten. Je hebt minder energie en weet niet waar je de rust vandaan moet halen. Je hersenen maken ook overuren. Ze houden je bezig.

Omdat hersenzenuwen uitkomen in je handen, zal dit steeds meer in je handen te zien zijn. Dit is een namelijk een lijn in je handen die kan verschijnen. Welke begint als een lijntje. Maar hoe langer je niet wilt luisteren naar je lijf.  Hoe groter de lijn wordt en gaat lijken op een goot waar een Tsunami geruisloos doorheen stroomt.

Wanneer je de kennis hebt met het handlezen kun je deze lijn tijdig zien en heb je als het ware de bevestiging dat je ook echt rustiger aan hebt te doen.

Mannen komen van Mars – Vrouwen van Venus

Hier komt het immer man – vrouwen spel om de hoek kijken. Iedereen is in het bezit van beide energieën. Na conceptie in de buik, ben je nog niet meteen man of vrouw, je bent alletwee. Deze energieën zullen nooit verloren gaan. Welke de dominantie is, zal van momenten in je leven verschillen. Naar welke luister je? Wat zit vooral in jouw hoofd, aan welke verwachtingen wil je voldoen?

Deze maatschappij is zeer lange tijd uitgegaan van de mannelijke, overheersende energie. Met een zekere bewijsdrang naar buiten toe, beslissingen maken gebaseerd op logica. Dat is ook helemaal niet gek. Het geeft ook houvast om een beslissing te maken waarbij je verstand denkt: dit is het beste voor het grotere geheel. Je wilt dan laten zien dat je het alleen kunt, het wel zelf kan. Met een handlezing is dit een geliefd thema.

Wees egoïstischer voor meer energie

Als het aankomt op het maken van beslissingen, mag je veel meer denken: wat wil ik? Wat is het beste voor mij? Natuurlijk wil je daarin ook jouw team bedienen, je gezin of familie. Maar als je niet eerst jezelf gaat bedienen, wordt het een strijd met jezelf, een overlevingsstuk. Op een gegeven moment is het op. Dan neemt het denken het over. Dan ga je dingen zeggen die niet leuk zijn. Of doen misschien wel.

Wanneer je weer tijd gaat nemen voor jezelf, kom je weer tot je eigen gevoel. Er zijn brain scans dat je al in vier dagen je brein bedrading kunt veranderen tot aan zelfs je immuunsysteem toe.

Je eigen hand lezen? Vind de lijn in je eigen hand

Het is een lijn die dus verschijnt als je stelselmatig in de overdrive gaat. Je teveel geeft, ten koste van jezelf. Heel begrijpelijk, maar niet eeuwig houdbaar. De lijn kan op je rechter of linkerhand (of alletwee) verschijnen. En bevindt zich net boven de inham van je duim. Op de muis van je hand. Een beetje in het midden.

Het goede nieuws is. Zodra je meer overgaat op vertrouwen. Zal de lijn rustiger worden en kan zelfs verdwijnen!

Handlezen geeft jou zoveel kennis. Wanneer je het ziet in je handen, heb je eigenlijk de bevestiging. Vaak weet je het van binnen ook wel.

5 tips hoe grenzen aan te geven

1. Spreek op tijd je wensen uit. Vanuit verbinding met jezelf een keuze maken. Het is van vitaal belang om je grenzen aan te voelen. Zodat je niet hoeft te zeggen: ik doe zo mijn best, maar je ziet het niet. Als je tijdig je grenzen aangeeft, is dat in verbinding naar jouzelf.
2. Erken een gesprek als onderdeel van het proces. Er hoeft niet direct een beslissing te worden gemaakt.
3. Wat biedt jou ontspanning? Ga erop uit, naar zee, fietsen, werk met je handen in de tuin. Met een handlezing kijken we natuurlijk wat jouw element is en welk type ontspanning bij jou past.
4. Erken dat je nog even tijd nodig hebt om terug te komen op jouw beslissing.
5. Houdt het bij jezelf en wat het voor jou betekent.

Ik hoop dat deze blog je eraan mag herinneren dat het oké is om niet altijd vol gas te geven. Het is soms lastig. Wanneer je begint aan een nieuwe fase in je leven. Maar probeer hulp te vragen. En vooral: geef jezelf al die liefde vooral in de eerste plaats aan jezelf.

Dat verdien je, net zoals je dat een ander gunt.

Heel veel liefs,

Laura